В нашей Клинике осенью состоится терапевтическая онлайн-группа: ACT при депрессии и тревоге.
АСТ (Acceptance and Commitment Therapy), или Терапия принятия и ответственности – одно из направлений когнитивно-поведенческой терапии. Исследованиями подтверждена ее эффективность для разнообразных психологических проблем – таких как депрессия, тревожность, злоупотребление или зависимое поведение (включая курение) и т.д. Все исследования демонстрируют пользу АСТ.
Участие в группе показано при следующих состояниях:
В результате прохождения группы:
Программа группы сочетает в себе обучающие элементы, практики осознанности, эмпирические упражнения, групповое обсуждение и домашнее задание (оно называется жизненными заданиями).
Количество встреч: 10
Частота: 1 раз в неделю
Продолжительность одной встречи: 2 часа
Формат группы: онлайн, на платформе Zoom
Стоимость участия: 2500 руб/1 встреча
Каждая встреча группы организована следующим образом:
• практика осознанности
• обзор домашнего задания с прошлой недели
• дидактическая часть с групповым обсуждением
• экспериентальное упражнение с групповым обсуждением
• дальнейшее групповое обсуждение
• назначение заданий на следующий раз
Программа группы:
Светлана Юрьевна имеет фундаментальную подготовку и серьезный опыт и работает в подходах, соответствующих мировым стандартам оказания психотерапевтической помощи: Когнитивно- поведенческая терапия (КПТ), Терапия принятия и ответственности (АСТ), Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ).
Требования к участникам:
Возраст 18+, при очень высоком уровне тревоги по шкале Бека рекомендуется индивидуальная терапия параллельно группе.
Готовность посещать все 10 встреч и выполнять домашние задания между встречами.
NB!
Число участников ограничено!
Участие в группе возможно после бесплатного тестирования и собеседования.
Запись: info@cliniccbt.ru
+7(812)6350903 +7(812)6990303
Если вы зарегистрировались на событие, организатор должен был прислать вам ссылку. Если этого не произошло, обязательно свяжитесь с ним.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.